PIZZA LIGHT – RECEITA 2

Imagem

Já postei uma receitinha de pizza maraaa, que a massa fica muito boa, praticamente igual massa normal. Masss ai, eu tava na praia, não tinha os ingredientes para fazer a outra e criei essa. Ficou bem boa, mas essa parece mais com uma massa de pizza integral.
Coisa boa a gente compartilha, então bora lá:
1 ovo inteiro
1 cs de iogurte desnatado
1 cs de requeijao zero
1 cs de farelo de aveia
1 cs de farelo ou fibra de trigo
4 cs de leite em pó desnatado
1 cs de fermento

Bate tudo com colher ou fouet. E aquele mesmo esquema…. deixar assar por uns 10 minutos. Tira do forno (eu troco de lado), pões o recheio que quiser e forno again! Deixa mais uns 10 min e tá pronto.
Agora vocês tem duas opções de pizza pra fazer. Não é ótimo???

Imagem

Atenção dukanianas: Essa não tem tolerados e pode ser consumida a partir do ataque.

PIZZA LIGHT – SEM GLÚTEN E PODE NA DUKAN
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/05/10/pizza-light-receita-1/

 

PIZZA DE TAPIOCA – SEM GLÚTEN
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2014/02/26/pizza-de-tapioca/

 

MINI PIZZA DE ABOBRINHA – SEM GLÚTEN E PODE NA DUKAN
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/11/05/mini-pizza-de-abobrinha/

 

Quer me seguir no Instagram? @dukanreceitas
Quer seguir nossa fanpage no Facebook? Projeto Mestre Cuca

 

Anúncios

7 Respostas para “PIZZA LIGHT – RECEITA 2

  1. tem certeza que pode ser no ataque, por causa da cebola e do extrato de tomate, pelo que sei não pode estes dois ingredientes na fase do ataque. Outra coisa o farelo de aveia e o farelo de trigo, pode só 1 ao dia e não os 2 ao mesmo tempo. Tem como ver isso pra mjm? comecei na faze do ataque e não quero fazer errado. obrigada

  2. Pingback: PIZZA DE TAPIOCA | projeto mestre cuca·

  3. Pingback: MINI PIZZA DE ABOBRINHA | projeto mestre cuca·

  4. Pingback: PIZZA LIGHT – RECEITA 1 | projeto mestre cuca·

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s