PRODUTOS SEM LACTOSE

leite 2

Tenho conversado com bastante gente que tem algum tipo de intolerância, seja ela à lactose, glúten, açúcar e etc.  Algumas pessoas descobriram faz tempo e outras recentemente. E o grande problema, é encontrar alimentos que substituam o que a pessoa estava acostumada (e gosta) de consumir.
Então resolvi fazer o primeiro post da série “intolerantes” sobre a lactose.
Ultimamente tenho prestado bastante atenção no supermercado e tem uma infinidade de produtos. Já dei algumas dicas no meu instagram (@dukanreceitas), mas resolvi fazer um post prático para facilitar a vida dos intolerantes.

– VERDE CAMPO
A marca Verde Campo tem uma linha de produtos sem lactose que inclui: queijo cottage e iogurtes de vários sabores.
No site você pode ver direitinho o que tem e descobrir o lugar ideal para você comprar.
http://www.verdecampo.com.br/

– SINLACT
A Sinlact acho que é uma marca relativamente nova, da já conhecida Blakis. Eles tem: queijo minas, prato, mussarela e essa semana vi até queijo coalho dessa marca. Ah e acabei de ver que é possível comprar pelo site.
http://www.balkis.com.br/sinlact.asp

– TOFUTTI
A Tofutti eu já conheço há algum tempo, porque vários supermercados vendem os sorvetes dessa marca. Eu comprava sempre um sorvete de chocolate deles que tem umas 30 calorias cada picolé, sem lactose e pouquissima gordura. Além disso, os produtos dessa marca são kosher (é feito com alimentos aprovados pela religião judaica).Também vi no site que em breve vão lançar uma linha maior de produtos por aqui, já que no site internacional tem uma variedade enorme.
http://www.tofutti.com.br

– OLVEBRA
A Olvebra tem uma gama enorme de alimentos a base de soja. Tem leite em pó desnatado, chocolates variados ( eu nem sabia, mas a marca CHOCOSOY, que tem uns chocolates maravilhosos, faz parte do grupo), massas para bolo… enfim, vale muito a pena dar uma olhada.
Eles também vendem online e tem callcenter.
http://www.olvebra.com.br/loja/home/

Bom, acho que aqui tem uma boa lista de produtos para os intolerantes a lactose. Dá pra começar a ser feliz né?
Espero ter ajudado alguém que não sabe por onde começar essa nova vida sem leite!

PS : Pessoas, esse post foi feito especificamente para as pessoas com intolerância à lactose e não quem faz a Dieta Dukan. Então não sei se os produtos que coloquei aqui podem ser usados na dieta.

Para seguir no Instagram: @dukanreceitas
Para acompanhar as postagens no Facebook: http://www.facebook.com/projetomestrecuca

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