BOLO DE LARANJA

Imagem

Esse bolo ficou bem fofinho! Parece bolo de farinha normal, aqueles de caixinha, bem gordinho sabe?
Usei essência de laranja, mas vocês podem usar o sabor que quiserem. Quem não faz Dukan, ou está na consolidação, pode usar suco de fruta também.
Não acha a essência, substitui por fit ou clight do sabor que quiser!

Ingredientes;
2 ovos
1 pote de iogurte desnatado
7 cs de leite em pó desnatado
8 cs de farelo de aveia
3 cs de essência de laranja
2 cs bemmm cheias de adoçante forno e fogão
1 cs de pó royal

Modo de fazer:
Eu bato o bolo todo com fouet. Se quiser, pode colocar no liquidificador ou batedeira. Não precisa!
Sempre bato primeiro os ovos pra não ficar com gosto e cheiro de ovo a receita. Depois vai acrescentando os outros ingredientes e pronto.
Lembrando que o fermento é sempre o último ingrediente.
Coloque no forno médio para assar por uns 20 minutos e tá pronto!

Calda;
Se quiser, faça uma caldinha de adoçante, água e essência de laranja pra colocar no topo. Ou creme de leite light e essência de laranja.

Imagem

Esse bolo (como está na receita) pode ser feito em todas as fases da Dukan, pois não tem nenhum tolerado!!!

Anúncios

13 Respostas para “BOLO DE LARANJA

  1. Fracasso, meu bolo ficou com aspecto bonito, mas por dentro estava solado. Não fica fofinho. Definitivamente acho que aveia não serve para bolo ou não combina com fermento!!!!

  2. Pingback: BOLOS DUKAN – DO ATAQUE À CONSOLIDAÇÃO | projeto mestre cuca·

  3. Olá! Meu bolo ficou com gosto bom, mas não ficou assim grande, alto. Fiz em forma pequena e o fermento estava OK. O que será?

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s