CAMARÃO NA MINI MORANGA LIGHT

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Gente, para um minuto e olha que coisinha mais linda!!!
Esse prato é lindo, super gostoso, saudável e dá pra servir pra visita sem sair da dieta! Pode chamar a sogra, o gato (a) da academia e quem mais quiser chegar… que você vai abafar!
Agora papel na mão pra comprar os ingredientes e poder preparar!

Ingredientes:
4 mini morangas
camarão pequenininho mesmo
requeijão zero
cebola
molho de tomate em lata picado ou tomate fresco
pimenta
sal

Dá um pouquinho de trabalho, mais vale a pena tá?

Primeiro passo é lavar as “bunitinhas”.
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Com uma faca faça uma “bolinha” em torno do cabo, para poder arrancar a tampinha da abóbora. (Essa é a etapa chatinha 1)
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Depois de cortar, você puxa a tampinha pelo cabo, elas vão ficar assim…
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Com uma colher retire todas as sementinhas de dentro da abóbora (etapa chatinha 2)
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Elas vão ficar assim…
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Agora embrulhe essas gracinhas com papel alumínio
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Agora é só colocar as mini morangas no forno, embrulhadinhas por 20 minutinhos (uns 220 graus). Só coloca o “copinho”, a tampa não vai ao forno… é só pra enfeitar!
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Enquanto as moranguinhas assam, é hora de preparar o recheio.

Usei um saquinho inteiro e metade do outro. São aqueles camarõezinhos pequenos mesmo, pra caber na moranga, tá?
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Em uma panela, deixe a água ferver. Quando estiver borbulhando, jogue os camarões congelados. Deixe só uns minutinhos, até eles descongelarem e ficarem mais coradinhos!
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Faça um molho de tomate caseiro (tem receita aqui no blog aqui https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/24/molho-de-tomate-semi-caseiro-light). Eu já tinha molho pronto, então só coloquei na panela para esquentar…
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Depois de fazer ou esquentar o molho, junte os camarões.
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Acrescentei mais 2 colheres de sopa de requeijão zero. (se estiver fora do Brasil e não tiver requeijão zero, substitua por cream cheese light)
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Vai ficar delicioso assim óóóó… (regule o sal e a pimenta nessa hora. Mas preste atenção, pois provavelmente você já temperou o molho de tomate neam?!)
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Agora é a hora de desembrulhar as suas morangas.
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Coloque o recheio dentro…
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Produção em série…
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Só servir e deixar as visitas de queixo caído!!!
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É pra deixar a sogra muda, o gato (a) apaixonado (a), a vizinha com inveja ou ganhar um presente do marido!
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Agora vamos ao muro das lamentações….

a) P: Na minha cidade não acho mini moranga…
R: Faça na moranga grande filhota! Vai fazer a mesmaaa coisinha, só vai mudar o tamanho do objeto. Pois nesse caso minha amiga, o tamanho não altera o resultado!

b) P: Não gosto ou tenho alergia à camarão…
R: Que tal fazer com carne seca ou frango desfiado?

c) P: Que fase da Dukan pode fazer?
R: Do jeitinho como está aqui, a partir da cruzeiro (nos dias de PL claroooo)

d)P: Não acho abóbora….
R: Faz no tomate! No meu insta (@dukanreceitas) tem foto. Fica lindo também!

e)P: Não tenho mais perguntas…
R: Obrigada! Tá de parabéns!

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6 Respostas para “CAMARÃO NA MINI MORANGA LIGHT

  1. Garota vc já pensou em fazer comédia?? Leio as receitas e morro de rir … às vezes nem pretendo fazer, mas leio tudo mesmo assim. Parabéns pelo blog e pelo seu jeitinho “meigo” de ser. Me identifiquei … Bjos.

  2. Oiiii cucaaa, é a Luiza de Dourados!!! estou adorando seu blog e rindo mtoooo como vc posta as receitas, te imagino falando desse jeitinhooo!!! hahaha haa e comecei a te seguir no insta sem saber que era vc. Adorei!!! beijaoo e sucesso com as receitas. Estou amando todas!

  3. Vi a Cuca a primeira vez no programa “você bonita” nesse mesmo momento estava lendo o livro do dr Pierre Dukan .
    Ainda não tinha as receitas em mãos qd achei esse site !estou super feliz! Hoje vou preparar minha primeira receita saudável! Muito obrigada ! Estou super estimulada a ter uma vida e alimentação saudável! Graças à vcs também!

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