BEIJINHO OU COCADA FIT

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Fiquei em dúvida se batizava de beijinho ou cocada mole light. A intenção era criar uma cocada, não deu ponto, masssss como diz um amigo “deu bom”! Chame da forma que quiser, mas faça!  Fica very good! Parece que tem leite condensado, mas não tem.
Ahh e como tudo que eu ensino por aqui, é mais fácil do que gastar dinheiro no shopping.

Ingredientes:
1 xic de leite desnatado liquido
1 ½ cs de adoçante para forno e fogão
6 cs de coco ralado sem açucar
12 cs de leite em pó desnatado

Modo de fazer:
Colocar o leite com o adoçante para ferver.
Enquanto isso … Misture o leite em pó e o côco ralado.
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Deixe o leite subir e descer umas 4 vezes.
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Agora despeje o leite no bowl e misture bemmmm.
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Agora é só usar como recheio de bolo ou colocar para gelar e fazer bolinhas depois. Fica mara! Todo mundo que fez adorou!
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Quem faz dukan, só a partir da consolidação por causa do coco ralado!
Quem  quiser, tem outra receita de beijinho fake que já dei. Esse pode a partir do ataque.
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/28/beijinho-fake/

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11 Respostas para “BEIJINHO OU COCADA FIT

  1. To adorando ver suas receitas!! Sou seguidora sua no instagram @paty280772. Um beijinho eu vou inciar minha dieta dia 05/08/13 estou anciosa…by by

  2. Ameiiiiiiiiiii!!! Ai, louca pra comer! Seria pedir mto se vc pudesse postar nas suas receitas tb em qual fase nòs podemos comer essas delícias? Obrigada amore!

  3. Pingback: BICHO DE PÉ FAKE – ESSA DELÍCIA VAI TE PEGAR! | projeto mestre cuca·

  4. Otima receita! Uma super dica pra poder comer a partir do Ataque é substituir o côco por farelo de trigo e usar a essência de côco. A consistência do farelo fica bem parecida com côco ralado.
    Bjs

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