BOLOS DUKAN – DO ATAQUE À CONSOLIDAÇÃO

Resolvi escrever um post com a sugestão de todas receitas de bolo, que os adeptos da Dieta Dukan podem fazer!
Óbvio que quem não faz a dieta – mas também procura uma alimentação mais saudável – não só pode, como deve testar essas delícias!
Nenhum deles leva farinha branca! São todos feitos com farelo de aveia e não tem açúcar. Alô diabéticos, pra vocês também!
Só celíacos que não podem comer! 😦 Na época que criei essas receitinhas, ainda não sabia que era celíaca!
Mas tem várias outras receitas de bolos para celíacos aqui no blog. Em breve faço um post para esse grupo!
Vou colocar todos os links aqui e dai vocês clicam e vão olhando ok?

– BOLO DE CHOCOLATE
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/05/21/bolo-de-chocolate-tamanho-familia-sem-farinha/

– BOLO DE LARANJA (ESSÊNCIA)
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/03/bolo-de-laranja/

– BOLO DE CHOCOLATE COM MORANGO
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/07/19/naked-cake-de-morango-com-chocolate-fit/

– BOLO DE BANANA
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/28/bolo-de-banana-maravilhoso-sem-farinha/

– BOLO PRESTÍGIO
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/07/03/bolo-diet-prestigio-com-recheio-de-beijinho-de-coco/

– BOLO DE MAÇA COM ESPECIARIAS
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/21/bolo-de-maca-com-especiarias/

– MUFFIN DE BANANA COM CHOCOLATE
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/28/muffin-de-banana-com-chocolate/

– TORTA DE MORANGO
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/07/14/torta-de-morango-fit/

– BOLO DE CENOURA
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/05/20/bolo-de-cenoura-sem-farinha/

– BOLO DE PÃO DE MEL
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/10/bolo-de-pao-de-mel-sem-farinha/

– BOLO DE ESPECIARIAS
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/05/20/bolo-de-especiarias/

– BOLO DE LIMÃO COM IOGURTE
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/17/bolo-de-iogurte-com-limao/

– BOLO DE BANANA COM CANELA (ESSÊNCIA)
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/05/09/bolo-de-banana-com-canela/

– BOLO MOUSSE DE CHOCOLATE
https://projetomestrecuca.wordpress.com/2013/06/06/bolo-mousse-de-chocolate/

Depois acrescento outras receitinhas na lista, mas acho que já dá pra brincar bastante com essa.

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8 Respostas para “BOLOS DUKAN – DO ATAQUE À CONSOLIDAÇÃO

  1. Adorei o post! Estou acabando a dukan e sou louca por pao e bolo.. São essas receitas que me salvam na dieta rs e acho que vou aderia-las pra sempre porque são uma delicia!rs eu sempre fico em dúvida na quantidade de leite em pó as vezes coloco mais as vezes menos mas eu gosto de deixar o bolo mais molhadinho sabe? Você sabe algum truque pra deixar ele assim? Nao sou boa de cozinha e as vezes acabo acertando o ponto por acaso mas nao sei exatamente o que faço rs

    • Os hábitos adquirimos e as substituições que aprendemos temos que levar para sempre mesmo! E as receitinhas gostosas principalmente!
      Não uso nenhum truque não… sempre gostei da consistencia dos meus bolos… mas se colocar mais leite liquido provavelmente fica mais molhado… mas não sei se nao perde o ponto!

  2. Pingback: BOLO DE PÃO DE MEL RECHEADO COM DOCE DE LEITE DIET | projeto mestre cuca·

  3. Ola!!!
    Adorei as receitas!
    Gostaria de saber se eu nao tiver a essencia,pode ser substituido por clight?
    Obrigada

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